2018/04/22
①9:05
・たらのクリーミィリゾット 40g
・かぶとお麩のだし煮 50g
・オレンジヨーグルト 30g
→120g完食😋
だし煮は汁物がわりになるけど、お麩が水分を吸ってくれるのでこちらも扱いやすい！
もうちょっと積極的に使っていこうかな。
結構量あるけどあっという間に食べてた！
②17:15
・かつおダシそうめんグリンピース添え 65g
・ささみ野菜 30g
・二種の野菜 20g
・桃とりんごのジュレ 10g
＋追加
・チキントマトリゾット 40g
→165g完食
最初に用意した分は10分くらいで食べ終わり、テーブルをバンバン叩きながらもっとよこせーと催促。
急いでトマトリゾット作った💦
これもばくばく食べて3分で完食。
土日は平日と違って2回食にしてるから足りないのかな😓
作る量、150gくらいを目安に一旦してみようかな。
